Coussin à mémoire de forme trop chaud la nuit : que faire ?

La mousse à mémoire de forme a une réputation : elle tient chaud. Si vous avez déjà dormi sur un matelas de ce type un soir d'été, vous savez de quoi il s'agit. Pour un coussin entre les genoux, la question se pose différemment. Voici pourquoi la mousse chauffe, dans quels cas c'est gênant, et ce qui aide vraiment.

Pourquoi la mousse à mémoire de forme chauffe

Cette mousse est dense. Elle se moule lentement autour de ce qui appuie dessus, et c'est justement ce qui la rend agréable. Mais en épousant la forme du corps, elle laisse moins d'air circuler qu'un rembourrage en fibres, et la chaleur du corps reste au contact de la peau.

Elle réagit aussi à la température. Froide, elle est ferme. Elle s'assouplit en se réchauffant, ce qui explique qu'un coussin paraisse dur le soir dans une chambre fraîche et plus moelleux au bout de quelques minutes. Nous en parlons dans notre article sur les avantages et inconvénients de cette mousse.

Entre les genoux, c'est beaucoup moins gênant

Un matelas ou un oreiller en mémoire de forme touche une grande surface de peau pendant toute la nuit. Un coussin de genoux, non. Il touche l'intérieur des genoux et un peu des cuisses, une petite surface. La chaleur qui s'y accumule reste très localisée.

Si vous avez chaud la nuit, la cause se trouve donc rarement dans le coussin de genoux. Elle est plus souvent dans la couette, le matelas, le pyjama ou la chambre.

Ce qui aide vraiment

• Une chambre fraîche. On dort en général mieux dans une pièce fraîche et aérée que dans une chambre chauffée. Aérez avant de vous coucher.
• Une couette adaptée à la saison. C'est souvent elle qui fait la plus grande différence.
• Une housse propre et sèche. Lavez-la régulièrement en suivant son étiquette, et laissez-la bien sécher avant de la remettre. Le mode d'emploi est dans comment laver un coussin à mémoire de forme.
• Des vêtements de nuit légers, qui laissent respirer la peau autour des genoux.
• Le bon côté du coussin. Si une face vous semble plus chaude après quelques heures, retournez-le quand vous vous réveillez.

Et le coussin Noctivelle ?

Le coussin Noctivelle est en mousse à mémoire de forme, avec une housse amovible en polyester. Nous ne lui prêtons pas de propriété rafraîchissante : ce n'est pas un coussin « cooling ». Comme il est petit, il ne change en général pas grand-chose à la température de la nuit. Si vous dormez très chaud et qu'il vous gêne, vous avez 30 nuits pour le renvoyer et être remboursé, renvoi à votre charge. Les détails sont sur la page retours.

Questions fréquentes

Les coussins « cooling » ou au gel, ça marche ?

Ils donnent souvent une sensation de fraîcheur au contact, surtout au coucher. Sur toute la nuit, l'effet dépend du produit. Pour un petit coussin de genoux, ce n'est pas là que se joue la chaleur.

Pourquoi mon coussin est-il dur le soir ?

Parce que la mousse est froide. Elle s'assouplit en quelques minutes au contact du corps. Si la chambre est très fraîche, laissez-le dans la pièce où vous passez la soirée avant d'aller vous coucher.

Une odeur avec la chaleur, c'est normal ?

Une mousse neuve peut sentir un peu au déballage. Laissez-la à l'air libre quelques heures. Si l'odeur persiste après quelques jours, écrivez-nous depuis la page nous écrire.